Totale ontspanning Cursus Access Bars

Dat er op je hoofd 32 punten zitten die bij zachtjes aanraken dingen los laten in je lijf die jouw belemmeren wist ik niet. Dat het aanraken van die 32 punten zoveel met je doen wist ik ook niet.
Deze punten heten bars, access bars en zorgen er voor dat bij zachte aanrakingen overtuigingen, emoties, gedachten, ideeën en overwegingen die bij jou zijn gaan horen en helemaal niet bij jouw horen loslaten. Tja het zal allemaal wel. Op mijn facebook tijdlijn is een collega coach al een tijdje heel enthousiast over access bars en ik snap nu waarom.  Toen er een cursus redelijk in de buurt werd georganiseerd vond ik dat ik mijzelf wel een keer mocht verwennen. Cadeautje voor mijzelf in het kader zorg goed voor jezelf. 
En daar zat ik dan afgelopen zondag in Bedum bij Marloes Egberts van ME Power. Gewoon gezellig in haar huiskamer. Ook zij heeft haar praktijk aan huis en zorgt in haar huiskamer dat kinderen weer lekker in hun lijf komen te zitten. Er stonden 3 massagetafels stonden klaar bij binnenkomst dat beloofde toch wat. Mijn mede cursisten waren divers. Van ik weet het al een beetje wat het is en ik werk al met energieën, een juf die reflexintergratie op haar school mag geven, hoe gaaf is dat! Dolenthousiast vertelde ze over de fantastische resultaten die zij zag bij de leerlingen die zij begeleid. Vandaag was haar collega mee voor de access bars. Mooi dat de school hier zo open voor staat en een vrouw die het gewoon wilde proberen wel zag wat het haar bracht hoe groot was het verschil van haar houding bij binnenkomst en bij vertrek. Ze straalde toen ze weg ging en was helemaal relaxed. Ik herkende mij wel wat in haar. Nuchter, niet zo open staan voor dit soort “energieën en graag wat controle willen houden.
Na de theorie van Kirsten van der Ploeg van Het krachtpad mochten we dan aan de slag. Ik mocht als eerste gaan geven. Dat kwam goed uit want ik vind ontvangen erg lastig en dan is er nog iets met controle willen houden. Nu kon ik mooi kijken en ervaren wat het was.
Stap voor stap werden we aan de hand meegenomen in de 32 punten. Puntje voor puntje werd uitgelegd en bekeken als wij de handeling deden. Sommige houdingen zijn echte handenbrekers. Ik mocht met de "ik zie wel wat het is" mevrouw. Daar lag ze. Echt nog niet ontspannen, mee willen krijgen wat er allemaal gebeurd. Op mijn vraag voel je ook iets was het “Nou nee, jij wel” euh nou ik denk het soms wel. We hebben er heerlijk om gelachen. Waar we ook om moesten lachen was dat zij uiteindelijk net als de anderen op de massagetafels heerlijk weg dommelde. Zo af en toe hoorde je nog een diepe zucht. Wat een ontspanning.
En toen mocht ik. Mijn lijf heeft van binnen nog nooit zo gekriebeld. En ik was nog nooit zo snel ontspannen. En ja ook ik dommelde weg. Ik die van de fysio zelfs na 5 jaar nog te horen krijg dat ik mij moet ontspannen als ik bij hem op de bank lig. Die de controle wil houden. Echt waar ik wist niet wat mij overkwam. En dat aan mijn hoofd zitten. Ik hou echt niet van aan mijn lijf zitten. Hier merkte ik weinig van. Het ging rustig, zachtjes af en toe voelde ik even wat drukken maar dat mag geen naam hebben. Ik snap er niets van.
Tijdens de lunch bekeken we een film over access bars. Dit maakte nog meer duidelijk. Na de lunch was het tijd voor de 2e ronde. Er werd gewisseld van partner en ook nu dommelde ik in no-time weg. Zo bizar. Waar de één na de sessie weer helemaal energiek was, was een ander echt even duf. Even de tijd nemen om bij te komen.  Nu een dag later voelt het of ik op wolkjes loop. Ervaar ik of er zware dingen zijn los gelaten. Het was dus echt wat ze zeggen het voelt fijn, luchtiger en het werkt volgens mij gewoon nog even door.
Voor jong en oud is access bars inzetbaar. In het minst gunstige geval heb je een fantastische ontspanningsmassage gehad zonder dat de kleren uithoeven of iemand indringend aan je lichaam zit. In het meest gunstige geval veranderd het jouw. Geef jij ook veel in je leven kom dan een keer ontvangen. Een access bars sessie duurt 60 tot 90 minuten voor volwassenen. Kinderen zijn in een half uur tot 3 kwartier klaar. Access bars is goed in te zetten wanneer je stress ervaart, op je tenen loopt, je kind snel gefrustreerd of druk is.  Ik heb het mogen ervaren het is gewoon fijn om te ontvangen en voor mij fijn om te geven.